Du willst raus und hoch. Im Zentrum Deines Wunsch-Sabbaticals steht Reflexion, Arbeit mit Händen, Gemeinschaftsgefühl im Alpenraum und die Stille über den Wolken: Dein Rückzug gibt Dir Zeit und Raum, um lang ersehnten Interessen nachzugehen, zu reflektieren, Deine Energie sinnstiftend einzubringen und Dein System auf offline zu schalten.
Neben Deinen eigenen Prozessen – die Du frei angehst oder durch diverse Coaching-Angebote begleiten lässt – willst Du eine andere Sichtweise auf den Alltag kennenlernen: Die Pflege des natürlichen Lebensraumes der Alpen und ihrer Wälder sowie die Herausforderungen von Menschen, die ihr Dasein im alpinen Kontext sichern. Du möchtest daraus wesentliche Erkenntnisse über die Beziehung zwischen Mensch und Natur ziehen und Urteilskraft für den eigenen Weg gewinnen.
Ein Netzwerk wird sanft um Dich gewebt: Falls gewünscht, können Dich Einheimische vor Ort als Botschafter begleiten; gleichgesinnte Auszeitnehmer kannst Du im wöchentlichen Sabbatical-Café in Andiast antreffen.
Auszeit-Heimat
#1 Siat
Projekt Jetzt
T – time out
Anhalten – zurückziehen – reflektieren – was brauch ich jetzt? Was immer Du gerne machen möchtest im Hier und Jetzt: Gib Dir die Möglichkeit, wieder der Mittelpunkt Deines Lebens zu sein.
Der Bauernhof steht an einem wunderbaren Fleckchen Erde. Auf 1290 Meter Höhe am Dorfrand von Siat, Graubünden. Wir betreuen eine Herde von Hochlandrindern und haben eine eigene Sömmerung (Alp). Zusätzlich betreiben wir noch einen Kleintierstall mit Wollschweinen, Appenzeller Spitzhauben-Hühnern und Schafen. Agrotourismus mit Besenbeizli, Festsaal, Ferienwohnung und Maiensäss (Berghütte).
Du findest hier was Dein HERZ sich wünscht: Ankommen bei Dir selber «erden» Ruhe, Stille, Weite, Tiere, Berge. Du kannst an unserem Leben teilnehmen. Unvergessliche Momente auf dem Bauernhof erleben, entdecken, anpacken, miteinander reden, neue Erfahrungen sammeln und wieder Dir selbst vertrauen dürfen. Keine Anforderungen, keine Erwartungen! Nicht ständig erreichbar sein, Abschalten und einfach SEIN.
Wir sprechen immer mehr vom Wetter (Klimaveränderungen). Betrachten wir das eigene Leben wie das Wetter – viele Unbekannte, es verändert sich ständig. Hitze, Kälte, Regen, Nebel, Sonne (emotional übersetzt: Aufregung, Wut, keine Nähe, Distanz, Druck von Vorgesetzten, kein respektvoller Umgang, Mobbing, habe keinen Durchblick mehr, Momente des Glücks) – jeder Tag bringt Neues. Lassen wir uns weiterhin vom Aussen steuern oder finden wir Lösungen IN uns, dass es trotzdem ein guter Tag wird?!
Äussere Empfehlung: Bergschuhe, Gummistiefel, dicke Socken, bequeme Kleidung für Innen und Aussen.
Innere Motivation: Das brauche ich jetzt, das gönn’ ich mir.
Jetzt leben und entscheiden wir – wir säen für die Zukunft.
Wir freuen uns auf Dich.
Herzlich willkommen bei uns auf dem Bauernhof –
Ronald & Marita Cahenzli
Deine Unterkunftsoptionen findest Du hier:
# 1 Maiensäss CAHENZLI, siat
Heimeliges Maiensäss auf 1’500 m.ü.M. mit herrlicher Aussicht auf die gegenüberliegende Bergwelt. Zwei Holzöfen und Gasherd zum Kochen. Kein Strom, fliessendes Wasser als Brunnen vor der Hütte, Solardusche im Sommer. Platz für 8 Personen.
CHF 1’200,- / Monat *)
# 2 Ferienwohnung CAHENZLI, siat
Neu renovierte Ferienwohnung am Rande des Dorfkerns von Siat. Ruhig gelegen fernab von Strassen umgeben von Wiese und Wald. Zwei Schlafzimmer und eine geräumige Wohnküche. Teil des Cahenzli-Hofes ‘Arca da Siat’. Platz für 4 Personen.
CHF 1’200,- / Monat *)
*) Die angegebenen Monatspreise verstehen sich inklusive Nebenkosten, Kurtaxe und einmaliger Endreinigung sowie exklusive der Übernachtung zusätzlicher Personen; diese würden separat abgerechnet werden. Falls die Liegenschaft weniger als ein Monat gemietet werden würde, gelten die regulären Tages- und Wochenpreise der Liegenschaften.
#2 Luven
Ricarda Caderas & Gerda Zurkirchen
Gastgeberin Dora Orfei-Heiniger / Casa il Siemi
Babina Cavegn
Gastgeberin Linda Schlegel / Stiva Biala
Gastgeber Andreas Schlegel / Stiva Biala
BERG-LUFT
Am Eingang ins Val Lumnezia und Nordosthang des Piz Mundaun befindet sich die einzigartige Auszeit-Heimat Luven. Alpine Auszeiten werden im reizvollen Bergdorf durch einheimische Akteur:innen vom BERG-LUFT-Team unter der Leitung der ortsansässigen Frauen Ricarda Caderas und Gerda Zurkirchen organisiert: Freudig unterwegs – mit Begeisterung – sind sie verwurzelt in den Bergen und in der Landwirtschaft. Sie fühlen sich mit der Natur eng verbunden und sind davon überzeugt, dass Prozessarbeit an den eigenen Themen in der Natur besonders nachhaltig wirkt. Während Deines Aufenthalts mit spektakulärer Aussicht auf die Bergwelt des Oberen Bündnerlands, können sie Dich dabei unterstützen, Dich mit Deiner eigenen Weiterentwicklung auseinander zu setzen. Du leitest konkrete Schritte ein und erhältst mehr Lebensqualität und kannst Dein Potenzial entfalten.
Ein selbstbestimmter Rückzug zur Neuorientierung
Du brauchst Zeit für Dich, um Dich zu erholen, zu reflektieren, eigene Bedürfnisse zu erkennen und Entscheidungen zu treffen. In Deiner BERG-LUFT Auszeit erlebst Du Ruhe, Du hast Zeit für Dich und bist mit der Natur im Einklang. Du gestaltest Deine Auszeitganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen. Du wählst aus den Zusatzangeboten des BERG-LUFT Teams, was für Dich stimmig ist. Fühle Dich begleitet während deiner Auszeit durch das BERG-LUFT Team.
Wir freuen uns auf Dich!
Das Coachingangebot, die zusätzlichen BERG-LUFT Angebote und die Unterkunftsoptionen findest Du hier:
Zusatzangebote
Coaching
Das Coaching wird auf Wunsch in der Natur, auf der Alp, im Wald oder auf dem Biohof in Luven durchgeführt. Mit ihren Persönlichkeiten, verschiedenen Methoden und Techniken ergänzen sich Gerda Zurkirchen und Ricarda Caderas hervorragend und begleiten Dich gerne in einem Coaching-Tandem und Einzeln, sodass Du verschiedene Perspektiven erhältst.
Zum konkreten Ablauf: In der ersten Tandemsequenz wird das Coachingziel erarbeitet. Das heisst, durch die Methode «Aktives emotionales Zuhören» bekommt der Sabbatical-Gast eine Rückmeldung der Wahrnehmung und Wiedergabe des Themas von zwei verschiedenen Coaches. Dadurch ergibt sich ein differenzierten Blick. Die Coaches präsentieren ihre Herangehensweisen, um das definierte Coachingziel zu erreichen. Die nächsten zwei Coachingsequenzen finden einmal bei Ricarda und einmal bei Gerda statt. In der Tandemabschluss-Sequenz legt der Sabbatical-Gast, durch die Unterstützung der verschiedenen Perspektiven der zwei Coaches, die konkreten Transferschritte fest.
Coaching-Paket für zwei Wochen (zwei Tandem-Sequenzen à 90 Minuten, zwei Einzel-Sequenzen à 90 Minuten) CHF 1588.-
Kreativatelier
Über Dora, die Gastgeberin des “Casa il Siemi”, besteht die Möglichkeit, sich während der Auszeit unterschiedlichen kreativen Tätigkeiten in ihrem hauseigenen Kreativatelier einzutauchen. Du wolltest immer schon mit Ton, Fundholz, Acrylfarben oder Textile Garne arbeiten oder dem Stricken oder Häkeln nachgehen? Dann bist Du bei Frau Orfei richtig.
Mehr Infos zu Doras Kreativatelier findest Du unter den Zusatzangeboten.
Halber Tag (ca. 3h) CHF 70.-/Person
Ganzer Tag (ca. 6h) CHF 115–150.-/Person
Kosmetik
In Babina‘s Beautyplace lässt Du Dich verwöhnen und geniesst den Aufenthalt in einer heimeligen Atmosphäre. Babina bietet Dir ein Angebot von Kopf bis Fuss. Dies beinhaltet klassische Gesichtsbehandlung sowie kosmetische Fusspflege. Sie verwendet Kosmetik-Produkte von Phyris - diese High-tech Kosmetik beinhaltet Wirkstoffe aus der Natur. Babina freut sich auf Deinen Besuch.
Kosmetische Fusspflege (ca. 120min) CHF 112.-
Klassische Gesichtsbehandlung (ca. 120min) CHF 112.-
Deine Unterkunftsoptionen findest Du hier:
#1 Zimmer im Casa il Siemi
Das «Gästekleinod» bietet sich als moderne und heimelige Beherbergung an und Treffpunkt für Sabbatical-Gäste. Es hat zwei Gästezimmer, beide mit Dusche/WC-Raum. Ein grosser Wohnraum oder Atelierraum mit integrierter Luxusgastküche – zum selber Kochen oder sich Bedienen zu lassen – ein Balkon, gedeckter Sitzplatz, Natur- & Nutzgarten & Bänkli rund ums Haus und eine Sonnendachterrasse. Von überall eine herrliche Aussicht in die Bergwelt der Surselva!
CHF 1’060,- / 2 Wochen / inkl. reichhaltigem Frühstück *)
CHF 1590.- / 3 Wochen / inkl. reichhaltigem Frühstück *)
#2 Zimmer im Stiva Biala
Du übernachtest in einem ursprünglichen Holzhaus im gemütlichen rustikalen Zimmer. Dusche/WC ist auf der Etage. Das Wohnzimmer bietet eine heimelige Atmosphäre. Die Küche darf gerne zum selber Kochen genutzt werden. Wer es bequemer mag, darf sich gerne im Restaurant bedienen lassen. Ein gemütlicher Sitzplatz vor dem Haus lädt zum Verweilen ein.
CHF 966,- / 2 Wochen / inkl. reichhaltigem Frühstück *)
CHF 1304.- / 3 Wochen / inkl. reichhaltigem Frühstück *)
*) Die angegebenen Preise verstehen sich inklusive Nebenkosten. Exklusive Kurtaxe und Übernachtung zusätzlicher Personen; werden separat abgerechnet.
Angebot im Basispaket:
Dein Einsatz für den Bergwald
Angebot
Du arbeitest für eine oder mehrere Wochen im Bergwald mit. An diversen Waldorten in der Surselva wird Deine Unterstützung in der Zusammenarbeit mit anderen gut gebraucht. Du lernst von und durch den Wald, Deinen Gleichgesinnten und Selbsterfahrungen.
Anbieter
Bergwaldprojekt -
gemeinnützige Stiftung mit Sitz in Trin, Graubünden:
Erhaltung, Pflege und Schutz des Waldes und der Kulturlandschaft im Berggebiet, durch Pflege- und Sanierungsarbeiten im Rahmen von gemeinschaftlichen Arbeitseinsätzen
WALDWOCHEN surselva 2023
03.12.2023 - 09.12.2023
10.12.2023 - 16.12.2023
Weitere Projektwochen ausserhalb der Surselva findest Du hier.
Zusatzangebote
Preise
Die AGBs des Vereins «Alpine Sabbatical» stellen eine verbindliche Grundlage für jede Buchung dar. Bitte lies sie sorgfältig, bevor Du zum Buchungsformular fortschreitest.
Du Hast noch Fragen oder interessierst Dich für ein massgeschneidertes Sabbatical? Schreib uns an!
Du möchtest weitere Sabbaticals durchstöbern bevor Du Dich entscheidest? Zurück zu der Übersicht!
